buty do biegania zimą

BUTY DO BIEGANIA ZIMĄ
- CO POWINIENEŚ O NICH WIEDZIEĆ!

Nie ma jednych uniwersalnych butów do biegania w zimowe dni.
Wybór butów dostosowujemy do naszych indywidualnych potrzeb.
Podpowiadamy które, kiedy i dla kogo.

Czy istnieją specjalne
buty do biegania zimą?

Tak i nie. Większość biegaczy biega w tych samych butach w zimę co w lato, a jedyną zmianą jaką podejmują przed sezonem zimowym są grubsze skarpety. Jeśli natomiast nie czujesz się komfortowo kiedy buty szybko przemakają od wody czy śniegu to rozwiązaniem są buty wyposażone w wodoodporne membrany np. gore-tex.

 
 
Nike Zoom Pegasus 33

Nike Zoom Pegasus 33

Bardzo uniwersalny z bardzo dobrą amortyzacją wzmocniony w tym przypadku powłoką Shield.

 
 
Mizuno Wave Mujin GTX

Mizuno Wave Mujin GTX

Wytrzymała, dobrze amortyzowana terenówka z głębokim bieżnikiem i najwyższej klasy membraną gore-texową.

 
 

Czy warto inwestować w wodoodporne buty?

Jeśli odczuwasz dyskomfort kiedy stopa po wdepnięciu w każdą kałużę jest mokra, to tak. Dzięki wodoodpornej membranie nawet jeśli wpadniesz w kałużę, to będziesz miał w bucie sucho i komfortowo. Warto też pamiętać, że to co sprawdza się w zimie nie będzie dobre latem. Membrana która w zimę zatrzyma wodę, w lato z racji mniejszej przepuszczalności powietrza sprawi, że będzie ci w stopy za gorąco i będą się „gotować”.

 

Zwróć uwagę na bieżnik!

Warto też zwrócić uwagę na bieżnik. Nie jest on decydującym czynnikiem, ale warto aby był grubszy, głębszy i bardziej agresywny. Taki będzie się lepiej trzymał jeśli spadnie trochę śniegu. Pamiętaj jednak, że w przypadku kiedy pojawi się lód, żaden bieżnik nie zapewni ci przyczepności.

 
 

A może wybrać buty terenowe?

Szukając butów do biegania w zimie łatwo trafić na buty terenowe. Mają teoretycznie wszystko co powinien mieć but do biegania w zimie - grubszą cholewkę (czasem wodoodporną) i głęboki agresywny bieżnik. Nie oznacza to jednak, że będą się najlepiej spisywały zimą w mieście. Ich bieżnik na twardej nawierzchni będzie się szybciej zużywał, a podeszwa zapewni mniej amortyzacji niż but dedykowany na twardą nawierzchnię. Najlepiej trzymajcie się zasady - w miasto buty na asfalt, w teren buty terenowe.

 

ASFALTOWE

 
 
Asics Gel-Nimbus 18

Asics Gel-Nimbus 18

Propozycja dla osób szukających bezkompromisowej amortyzacji i bezpieczeństwa.

 
 
Mizuno Wave Rider 19

Mizuno Wave Rider 19

Duża amoartyzacja w połączeniu z wyjątkową stabilnością.

 
 
Adidas Supernova Sequence 9

Adidas Supernova Sequence 9

Bardzo dobra amortyzacja oraz dosknale przyczepny bieżnik na mokrych nawierzchniach.

 
 
 

TERENOWE

 
 
Salomon Wings Pro

Salomon Wings Pro

Idealnie dopasowany, zapewniający pełną kontrolę w trudnym terenie.

 
 
Asics GEL-Fuji Trabucco 5

Asics GEL-Fuji Trabucco 5

Bardzo dobra amortyzacja, wzmocniona cholewkąi głęboki przyczepny bieżnik.

 
 
Nike Wildhorse 3

Nike Wildhorse 3

Lekki, bardzo uniwersalny i co ważne z dodatkową amortyzacją.

 
 
 
 

Co jeszcze możesz zrobić?

Niezależnie od tego jakie buty wybierzesz, pamiętaj o tym co napisałem na początku. Poza samymi butami na zimę warto zaopatrzyć się w grubsze oraz wyższe skarpety. Poprawią one znacznie trzymanie ciepła i komfort stóp w zimne dni. Ciepła, porządna skarpeta da Ci więcej ciepła niż grubsza wodoodporna cholewka.

 
 

 

X-Socks Winter Run

X-Socks Winter Run

 
Balega Enduro Vtech

Balega Enduro Vtech

 
 
Moose Skarpetki Motion Ag+

Moose Skarpetki Motion Ag+

 
 


Tekst: Paweł Matysiak,
Sklep Biegacza Warszawa Powiśle